Жители стали осторожнее передвигаться по скользким дорогам

Зима уже вступила в свои права, а это значит, что морозы и метели на какой-то период стали неотъемлемой частью нашей жизни. Как и гололёд, который так или иначе образуется на дорогах и является настоящим испытанием.

Жители нашего города, ежедневно добирающиеся пешком по своим делам, стали заметно осторожнее передвигаться по опасно скользким участкам пути, что уменьшило количество обращений в Коломенскую ЦРБ, утверждает заведующий травматологическим пунктом Александр Васильевич Расторгуев. В этом году пока не зафиксировано большого наплыва пострадавших от гололедицы. Однако погодные условия не дают повода расслабляться, тем более что впереди новогодние праздники.

- Падения на льду, они могут привести вообще к любым травмам. И незначительным, таким, как ушибы, растяжение связок, и к более серьёзным – переломам со смещением. И не считая ещё переломов, которые приводят к более тяжёлым последствиям.  

Мы часто замечаем, что дорожки, покрытые льдом, не обработаны песко-соляной смесью, но не стоит забывать и о другой составляющей безопасности в гололёд – собственной подготовке.  

- Ну и также очень много требуется непосредственно от каждого человека, который вышел на прогулку в скользкую погоду. То есть желательно всё-таки подбирать обувь, которая не скользит или имеет специальные приспособления, препятствующие скольжению её. Одевать тёплую одежду, которая при падении также может смягчить удар. Ну и быть аккуратным.  

Безусловно, вряд ли кто-то захочет провести предстоящие праздничные дни в гипсе. Это значит, что стоит ещё раз напомнить, как следует себя вести, чтобы минимизировать последствия неудачного приземления. Например, можно попробовать сгруппироваться: втянуть голову в плечи, прижать локти к бокам, выпрямить спину, слегка согнуть ноги.  

- Ну очень тяжело сгруппироваться при падении, если человек к этому не подготовлен, обычно для этого требуются неоднократные тренировки. Так хотя бы постараться не падать на вытянутые руки, падать где-то набок стараться. Чтобы нагрузка более-менее равномерно распределилась по всему телу.  

Если всё же так случилось, что вы поскользнулись и упали, то не нужно паниковать раньше времени. Врачи советуют сначала трезво оценить своё состояние и действовать исходя из рекомендаций.  

- После падения надо оценить степень повреждения. То есть если отсутствует функция движения какой-либо конечности руки или ноги, имеется сильная резкая боль, если имеется деформация какой-либо конечности, то это повод в экстренном порядке обратиться за медицинской помощью. Если же каких-то грубых повреждений со стороны скелета не определяется, имеется небольшая боль, то достаточно будет приложить холод на минут 30-40.  

Внимательность – залог успешной и безболезненной прогулки по заледеневшим дорожкам и склонам. Однако подготовка к суровым условиям русских зим тоже играет важную роль, стоит позаботиться о здоровье и безопасности для себя и близких.