Врачи назвали допустимую дозу спиртного в новогоднюю ночь

Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин рассказал о допустимой дозе спиртного в праздничную ночь. По словам специалиста, безопасной дозы не бывает.

Если вы все же приняли решение выпить, следует употреблять спиртное умеренно и отдавать предпочтение некрепким напиткам - к примеру, выбирать сухое вино. Как отметил врач, одного бокала достаточно.

- Главное - не превращать новогоднее застолье с алкоголем в длительный марафон, когда спиртные напитки употребляют чуть ли не каждый день на протяжении праздников, - подчеркнул он.

Также важно не смешивать напитки разной крепости, в особенности газированные с крепким алкоголем. Крепкий алкоголь лучше употреблять небольшими дозами. Помимо этого, следует хорошо закусывать: алкоголь будет медленнее всасываться, и опьянение будет не таким сильным.