"Пять вёрст" теперь и в Коломне!

В субботу, с самого утра, любители здорового образа жизни собрались в парке Мира, чтобы пробежать или пройти дистанцию пять километров. "Пять вёрст" – это не соревнование, а дружеские забеги, которые теперь будут проводиться каждую субботу.

Суббота, утро, парк, пять километров – эти простые условия объединяют сотни любителей бега и здорового образа жизни по всей стране. Проект "Пять вёрст" наконец-то пришёл и в наш город. Это не соревнования, а время, которое люди абсолютно разного возраста могут провести на свежем воздухе в кругу единомышленников. 12 августа к первой дружеской пробежке в парке Мира присоединилось более ста человек.

- Проект очень простой, на самом деле ничего сложного в нём нет. Можно в любое время прийти, в субботу в 9 часов утра можно прийти пробежать свои пять километров либо пройти, можно с собачкой, можно детям, можно пожилым – всем, всех желающих ждём на это мероприятие. Лимита времени в нём нет, то есть оно без учёта времени, нет победителей, нет проигравших, просто дружеская пробежка для всех желающих.

Чтобы принять участие, необходимо всего один раз зарегистрироваться на сайте 5verst.ru, сохранить полученный QR-код и прийти с ним в субботу на место старта. С помощью этого QR-кода можно отслеживать свои достижения и участвовать в любых стартах проекта. После забега на почту участнику придет письмо с его результатом.

- Цель – это всеобщее укрепление здоровья общества, это очень интересное всероссийское движение. Оно идёт с регистрацией времени, то есть, вы пробегаете – ваше время фиксируется, всё это вносится в одну общую базу. Вы в любом другом городе можете посетить аналогичное мероприятие, и у вас будет продолжение ваших результатов, то есть, всё это фиксируется, это очень удобно для начинающих спортсменов, чтобы сравнить себя с самим с собой в прошлую субботу.

Кто-то на пробежку вышел впервые, а у кого-то за плечами уже есть беговой опыт.

- Клуб для меня – это дружеская атмосфера, любовь к спорту, мотивация каждый день вставать с хорошим настроением, потому что бег – это всё-таки бодрость, успеха в жизни добиваешься, потому что у тебя есть цель, устремлённость как и в беге. Ну и хорошие люди кругом, добрые, отзывчивые.

Дистанция в парке Мира – это три круга по полтора километра со стартом и финишем в одном месте. Такое расстояние вполне по силам любому человеку, при этом возраст и уровень физической подготовки не важны. Люди бежали даже с детскими колясками. Екатерина Кислая вместе с мужем и тремя детьми приехали специально в Коломну на открытие "Пяти вёрст" из города Пушкино.

- Конечно, без детей легче, но хочется подавать им пример, хочется им тоже показывать разные города, спортивный пример показывать, иногда они с нами бегают или проезжают на самокатах, поэтому сложнее, но эти усилия стоят того.

В общем, все, кто в этот в этот день присоединился к забегу, убеждены в одном:
- Бег – это жизнь! 

- Спорт – это жизнь, говорят. Надо двигаться в любом возрасте.

- Это дисциплина, радость, объединение.

- Первое – это проветривание форточки, открывание форточки проветривания мозгов после работы, тяжёлого трудового дня, во-вторых, это удовольствие, потому что человек с бегом получает какую-то порцию эндорфина, это общение, это интересные люди, это интересные друзья.

- Мы вчера узнали и решили поддержать нашу Коломну, принять участие в этом соревновании, потому что: «О, спорт, ты мир!

Присоединяйтесь и вы – суббота, 19 августа, 9 часов утра, парк Мира.

Редакция портала colomna.ru напоминает: отслеживать новости Коломны вы можете в наших социальных сетях:
- "ВКонтакте": https://vk.com/colomna_ru
- "Одноклассники": https://ok.ru/colomnaru 
- Telegram: https://t.me/colomna_ru