Для воспитанников футбольных клубов провели мастер-класс по футбольному фристайлу

Тренировка начинающих фристайлеров, как и подобает, началась с разминки. Для коломенских спортсменов ее провела Вера Симановская – капитан женской футбольной команды ЦСКА (Москва). Подготовившись к основным упражнениям, ребята приступили к отработке базовых элементов, которые показывал фристайлер с многолетним опытом Роман Шавкун. Он продемонстрировал несколько «фишек», которые должны были повторить юные спортсмены. То, что в исполнении фристайлера казалось простым, ребятам удавалось повторить с трудом. Но все же участники мастер-класса справились с заданиями. Самые ловкие получили призы от Управления по работе с молодежью Коломны, проявив себя в умении контролировать мяч – так называемой чеканке, когда необходимо попеременно отбивать мяч левой и правой ногой, чтобы тот не касался земли.

В ходе всего мастер-класса Роман Шавкун научил коломенцев базовым упражнениям футбольного фристайла, которые разделяются на три категории: Lowerbody (трюки с подкидыванием мячом ногами), Upperbody (трюки, исполняемые в верхней части тела, например, на голове или плечах), а также Sitting (владение мячом сидя на полу).