Как уберечь кожу во время морозов?

Зима – время настоящих испытаний для кожи человека. Мороз провоцирует сухость кожи, шелушение, стянутость и чувство дискомфорта. Это связано с тем, что люди оказываются под воздействием низких температур. Также неблагоприятное действие оказывают перепады температуры и использование отопительных приборов.

Кожа теряет воду и липидную составляющую, поэтому грамотный комплексный уход за ней очень важен. Однако все проблемы с можно легко купировать. Во-первых, необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Во-вторых, добавить в пищевой рацион продукты, богатые и насыщенные жирными кислотами. Это, к примеру, печень трески, морская рыба, а ещё продукты, которые содержат витамин С. Если человек не страдает аллергией, также подойдут комплексные витамины. Безусловно подходит и использование увлажняющих и питательных средств.

Врачи не рекомендуют принимать слишком горячий душ и ванны. После водных процедур обязательно увлажнять кожу. Если на работе и дома работают отопительные приборы, по возможности стоит использовать увлажнители воздуха. А перед тем, как выйти на улицу в мороз, нужно использовать защитные препараты, причём заранее, хотя бы за полчаса. Народные средства тоже подойдут. В частности, это нутряное свиное сало. Этот продукт является гипоаллергенным и зарекомендовал себя во времена недоступности других средств.


Редакция портала colomna.ru напоминает: отслеживать новости Коломны вы можете в наших социальных сетях:
- "ВКонтакте": https://vk.com/colomna_ru
- "Одноклассники": https://ok.ru/colomnaru
- Telegram: https://t.me/colomna_ru